Workshop : Kennismaken met stiltemeditatie

Wat betekent stilte in lichaam, in denken, in voelen, in willen ? Hoe is het om even niets te moeten ? Omarmen in plaats van vechten. Ruimte scheppen in plaats van wegduwen. Niet-doen in plaats van presteren. Hier en nu in volle aandacht. Glimlachen naar mezelf en om mezelf. Wie ben ik ? Waar? Centrum […]

Herbronnen in eenvoud met de Natuur

Driedaagse workshop met yoga, wandelmeditatie, bomen en boomoliën. Jezelf de kans geven om stil te vallen en in die stilte de ware kennis te ontdekken is het mooiste geschenk dat je jezelf kunt bieden. Stilte ervaren vraagt natuurlijk wat voorbereiding en herhaaldelijk oefenen. Tijdens deze herbronningsdagen gaan we dan ook uitgebreid kennismaken met ademhalingstechnieken, beweging, […]

Klankschalen en stemvorkentherapie

Klankschalen therapie: tijdens de klankschalen therapie werken we met een afgestemde kristallen klankschaal (hartfrequentie), antieke handgemaakte Tibetaanse klankschalen, gong en tsingha’s. Stemvorken therapie : de stemvorken worden direct op het lichaam gezet zodat de trilling tot diep in de weefsels doordringt. Wanneer ze naast de oren gehouden worden brengen ze een toestand van stilte in het denken. […]

ASCENSIEMEDITATIE rond de derde Hogere Dimensionele chakra

Meditatie rond bewustzijn en stilte in de chakra’s: Ook voor beginnelingen. Deze meditatie is bedoeld om je chakra’s te openen en in evenwicht te brengen en voornamelijk om de stilte te proeven om die meer en meer in je lichaam en je leven te brengen. Tijdens de meditatie worden je Gidsen en Hogere Zelf aangesproken […]

Yogaweek / Yogaweekend in Frandeux

Het stoppen van de onrust in de geest: harmonie.Het thema wordt uitgediept via diverse yogadisciplines (zoals asana’s, flows, reeksen, ebr, yoga met bomen, pranayama, filosofie, meditatie, relaxatie) en aangevuld vanuit andere invalshoeken (o.a. chanting, dans, massage, voeding, natuurbeleving,… ) […]

Elementopstellingen

Elementopstellingen voegen een extra dimensie toe aan het systemisch werk! Elementopstellingen verbinden de menselijke systemen met de systemen van de kosmos en de aarde en integreren de elementen vuur, aarde, water en lucht in de opstellingsdynamiek. […]

Een intens weekend mindfulness

Van vrijdag 3 april 2009 (19u00) tot zondag 5 april 2009 (14u30) laten Björn Prins (ITAM vzw) en Marleen Vandenbosch (Essens) je in de Oude Abdij Kortenberg op een korte maar intense manier kennismaken met Mindfulness. Je ontdekt wat het is en hoe je zelf je welbevinden, mentale weerbaarheid en geestelijke gezondheid […]

MINDFULNESS VAKANTIE

Gedurende deze 7 dagen krijg je het volledige programma : MBSR, stress reductie door mindfulness & MBCT, ‘Mindfulness Based Cognitive Therapy’ […]